鶏 の献立 (全25375件)
鶏むねガリオイチキンと野菜色々夕ご飯✿
(5品)
冷蔵庫の食材と層んだんして決めました✿
高たんぱく・低糖質・食物繊維たっぷりを目指して♫
美味しいレシピありがとう♥
チキンのトマト煮込みの夕食
(10品)
チキンのトマト煮込み。ブロッコリー塩和えに白ごまon。チューリップミニトマト。納豆。佃煮。ヨーグルト。伊予柑。林檎。苺。
鶏胸肉のチリコンカン風ヘルシー定食
(4品)
エネルギー 700kcal(ごはん150g含)
たんぱく質 18％エネルギー
食塩相当量 2.5g
野菜使用量 272g
入院食⑥夕《鶏ケチャップあんかけ、他》
(3品)
ご飯150g、オレンジ100gを含む栄養量
エネルギー：621kcal、蛋白質：24g、脂質：13g、塩分：1.5 g
2023/6/8 ラタトゥイユとチキン
(6品)
新玉ねぎの時期が終わらないうちに♪と玉ねぎ麹を作ったのでラタトゥイユのコンソメを玉ねぎ麹にかえて作ってみました♡
