揚げ凍り豆腐の甘酢あんかけの画像

Description

凍り豆腐を使って簡単ヘルシー!?な甘酢あんかけ☆
2013/05/21話題入り感謝☆

材料 (2人分)

凍り木綿豆腐
300g
★酒
大2
★醤油
大1
★おろししょうが(チューブ)
1.5cm
大1.5ほど
5cm
1/2本
☆ケチャップ
大3
☆酢
大1
☆砂糖
大1
大1.5

作り方

  1. 1

    凍り豆腐は自然解凍させ、水気をしっかり押し絞り、適当にちぎって★印を合わせたものに20~30分揉み漬けておく。

  2. 2

    水気を絞った凍り豆腐をビニール袋に片栗粉と入れ、振って全体にまぶし、油でカラッと揚げ、油切りしてお皿に盛っておく。

  3. 3

    人参、ピーマンは細切りにし、ネギは斜め薄切りにし、油を熱したフライパンでしんなりするまで炒める。

  4. 4

    合わせた☆印を加え入れ、全体に煮絡めたら揚げた豆腐の上にかけて完成!!

コツ・ポイント

手順④で揚げ凍り豆腐も一緒に煮絡めてもOKです。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある野菜をたっぷり使いたくて♪
レシピID : 1019857 公開日 : 10/01/25 更新日 : 13/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
写真
あいあん67
きゅうりで代用、豆腐でもしっかり主菜になりました♪

きゅうりも美味しそう♪豆腐でも食べ応えありですよね☆感謝★

写真
イベリンママ
豆腐嫌いな息子たくさん食べてくれた~(^^)v美味しかったです♪

豆腐を凍らせると食感が変わるので鶏肉みたいですよね♪感謝☆

写真
ももかふぇ2016
ピーマン嫌いの旦那さん、ニラにかえて。豆腐の下味がきいてうまい~

ニラの風味が加わって美味しそうですね♪嬉しいコメれぽ感謝☆

写真
ranmao☆
祝♪絹ごしなので潰れてゴメン。それでも美味しい♡

10人目感謝☆崩れてあんに馴染んだ豆腐もとっても美味しそう♪