サーモンちょぴミソの豆乳スープの画像

Description

野菜はあり合わせなのでお好みで〜、ミソも我が家は頂き物の手作りミソなので、、こちらもお好みでど〜ぞ♪

材料

2切れ(140〜150g程度)
半分
にんじんと同じくらい
にんじんと同じくらい
半株くらい(本日はホクト使用)
3〜4本
150〜200cc
150cc程度
コンソメ
1本もしくは1キューブ(300ccスープ用の分量で)
みそ
大さじ1/2〜(お好みで)
ディル
大さじ1/2〜(お好みで)
塩コショウ
適量
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    サーモンに塩コショウして小麦粉をまぶしカリッと焼いて取り出しておく。同じパンor鍋でアスパラ以外の野菜を炒める。

  2. 2

    水とコンソメを入れ蒸し煮しレンコンにんじんが軟らかくなったら豆乳投入(笑)弱火で!ミソを溶き入れパプリカもin。

  3. 3

    ほぼ出来たところでサーモンとアスパラにディルも入れ更に弱火キープで5〜6分アスパラが軟らかくなれば、ハイ!出来上がり〜。

コツ・ポイント

何でしょうね、、豆乳は火力が強いと分離するのとミソも沸騰させるとしょっぱくなっちゃうので火加減だけ注意、かな?

このレシピの生い立ち

冷凍庫に骨抜きサーモンと使いかけの豆乳があって消費したかったのと同じく消費対象のバゲットが丸一本あったので、、今夜は美味しいスープにしてみよ〜と思いまして。
レシピID : 1030704 公開日 : 10/02/05 更新日 : 10/02/06

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