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下ごしらえとして、ジャガイモの皮をとって、適度な大きさに切っておく。大根およびにんじんの皮をむいて、けんちん汁用に準備、タマネギ1/2個を太目の千切りにしておく。
ぶりのざんぱ(あら)を熱い湯で2~3分煮る。そしてお湯を捨て、熱い湯を入れてまた煮る。
2番に先に下ごしらえしたジャガイモと大根を入れ2度午前1~2時間午後1~2時間煮る
適度に煮え上がったところに、先に下ごしらえ準備していたタマネギ及びにんじんを入れ継続して煮続ける。
2度煮え上がったところで適量の味噌とほんだしを入れ煮る。
2度煮を得たならば、みつぱなど好きな飾りの七草を添えて仕上げる。