ウドとしらたきのきんぴらの画像

Description

お酢でさっぱり。

材料 (2人分)

40g
1袋
ゴマ油
小1
☆赤唐辛子 にんにく
少々
★鰹出汁
20cc
★酒
15cc
★薄口醤油
10cc
★濃口醤油
5cc
★みりん
5cc
★砂糖
1つまみ
10cc

作り方

  1. 1

    写真

    ウドは皮ごと使います。千切りにして酢水さらす。しらたきはさっと茹でて食べよく切る。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油と☆を入れて温めたらしらたきを水分を飛ばすように炒める。次にウドを入れて炒める。

  3. 3

    ★の材料を入れて煮詰め最後に酢を落としてさらに炒めてできあがり。

  4. 4

    ★の計量は大さじで
    鰹出汁1強、酒1、薄口と濃口を合わせて1、みりんちょっとって感じで大さじで計量するとやりやすい。

  5. 5

    酢を黒酢にしたり醤油を濃口だけにしたりするならシラタキでなく色のついてる糸蒟蒻でも。

コツ・ポイント

みりんと砂糖は酢をひきたてるために必要です。
調味料がめんどうならポン酢で簡単に炒めても。

このレシピの生い立ち

ダイエットには蒟蒻よね。
レシピID : 1056144 公開日 : 10/03/03 更新日 : 10/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ちゃんちい
酢味噌に飽きたので。しらたきとよく合います♪好きなゴマも入れて。

作ってくれてありがとう♪ウド炒めても煮ても美味しいですよね♪

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ユーロン
人参もIN☆うどの独特な味わいとヘルシーしらたき!!おいしいっ!

作ってくれてありがとう♪にんじんのアクセントいいですね♪感謝

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B子chan
うどの香りと歯ごたえが好き。サッパリしててたっぷり頂きました♪

作ってくれてありがとう♪ウドが出回ってますね♪食べたい~

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亀と空
独活第三弾!すっごくさっぱり^^お酢が利いてますね♪ご馳走様です

作ってくれてありがとう♪独活レシピにたくさんのれぽ感謝です