お宿メニューを再現。蕎麦サラダの画像

Description

ポイントはシャキシャキの水菜と大葉の風味♪ボリュームある、サラダです☆

材料 (4人分)

1束
2枚
1/4~1/3袋分
30g程
2本
1/8個
3~4枚
青じそドレッシング(又は和風ドレッシング)
適量

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かして下さい。沸く間に、野菜を切ります。

  2. 2

    レタスは太めの(1㎝幅ぐらい)千切り。水菜は食べやすい長さ(3~4㎝)。にんじんは千切り

  3. 3

    玉ねぎはごく薄スライスにし、水にさらして下さい(さらした後はしっかり水きり)。カニカマは裂いておく。

  4. 4

    ②と③を大きめのボウルに入れて、優しく混ぜ合わして下さい。

  5. 5

    蕎麦を茹でて下さい。あまり茹ですぎないように。
    冷水で冷まし、しっかり水気をきったら、食べやすい長さに切り④に。

  6. 6

    野菜と蕎麦を優しく混ぜ合わせ、お皿に盛ります。ドレッシングをかけてから、千切りした大葉をのせます。

  7. 7

    ✿水菜は必ず入れて下さい。その他にパプリカ・ベビーリーフなど、お好き野菜でも♪

コツ・ポイント

出来れば、青じそドレッシングが合います。ない場合は和風ドレッシングと千切り大葉を用意して下さい。玉ねぎが辛くて苦手な人はなくてもいいです。上の写真には入ってません。我が家はペコ助以外は食べれなくて、入れられませんでした(泣)

このレシピの生い立ち

信州なので、蕎麦サラダは定番です♪
レシピID : 1061577 公開日 : 10/03/08 更新日 : 10/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ngta05
蕎麦が見えないけど、蕎麦サラダです(^^;)

つくれぽありがとうございます✿掲載が遅くてごめんね!

写真
でかおちば
蕎麦サラダ初!蕎麦って野菜ともドレッシングとも合うんだね!美味♬

蕎麦サラダ、初めてだったのね♪食べてくれて、ありがとうღ

初れぽ
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noamanma
みどりのそばで見にくいですがヘルシーでボリュームあって美味しい♪

茶蕎麦かな?れぽ1号さん、ありがとうღ感謝です♫♬