フクラギのおかずサラダハリハリガーリック

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Description

お刺身に飽きたらこれです! さっぱりしてるけどごはんのおかずになりおいしいですよ♪

材料 (4人分)

400グラムくらい
1把
半分
スライスしたにんにく
3かけ分
大さじ4
★酢
30cc
★醤油
30ccc
★砂糖
小さじ1
★塩
少々
★うま味調味料
少々
★ごま油
適量
★コチジャンお好みで
20g

作り方

  1. 1

    ①玉ねぎは薄切りにして水にさらしておく。水菜は5㎝くらいに切っておく

  2. 2

    ②フクラギは3~5ミリのそぎ切りにしておく。

  3. 3

    ③フライパンに油をひきスライスしたにんにくを加え火にかける。弱火でじっくりときつね色になるまでロースト

  4. 4

    ④フクラギと①を皿に盛り付ける。★の材料をすべて混ぜあわせて回しかける。

  5. 5

    ⑤最後に③を回しかけ出来上がり。

コツ・ポイント

にんにくは弱火でじっくりとローストし、うまみと香りを油に移してくださいね。
今回はトマトも飾ってみました。

このレシピの生い立ち

新聞に出ていたレシピをアレンジしました。
レシピID : 1065201 公開日 : 10/03/11 更新日 : 10/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
chirochan☆
フクラギをお刺身以外で食べるのは初めて!レパートリー増え嬉しい♪

彩りキレイですね。 レポありがとうございます♥

初れぽ
写真
なかむらゆかこ
garlicチップ合うのにびっくり。美味しかった~!リピします!

彩りがすごくキレイですね!レポありがとうございます。