揚げないよ★ささみチーズロールの画像

Description

子供もモリモリ♪翌日も美味しいっ♪
揚げずにフライ気分を味わえるよ

材料 (4人分)

好みの量
塩コショウ
少々
大匙6
大匙6
パン粉
大匙9
大匙3
焼く時用の油
大匙2

作り方

  1. 1

    写真

    ささみを縦に包丁を入れる。二枚に切り分けないように

  2. 2

    写真

    ひろげたささみの裏表に塩コショウを振掛け、チーズを乗せる

  3. 3

    写真

    チーズを芯に巻く

  4. 4

    小麦粉と水を混ぜ合わす

  5. 5

    パン粉と粉チーズを混ぜ合わす。

  6. 6

    写真

    フライの要領で④のタネ→⑤の衣を順につけていく

  7. 7

    熱したフライパンに大匙2の油を入れ、中火弱火で両面側面焼き上げる

コツ・ポイント

チーズの塩分があるので、塩は少しで充分です。

このレシピの生い立ち

チーズを挟んだ揚げ物ってチーズがハミ出て上手く揚げれなくて・・・。でも食べたいっ
レシピID : 1087203 公開日 : 10/04/02 更新日 : 10/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
写真
4912non
一人分だけすぐ出来たよ♪

つくレポありがと~♪ いい色に焼けててとっても美味しそう★

写真
O×P★
チーズがとろーり♥めちゃ美味です!次はもっときれいに(^_^.)

レポありがと~♪ いい焼き色~とっても綺麗に仕上がってますよ

写真
megu_52002
丸め方が不器用><。。でもチーズがトロ~っと美味しかったぁ~!

レポありがとう☆全然大丈夫ですよ!!衣がこんがり美味しそ~♪

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じょうじょうちゃん
まわりの粉チーズがとってもおいしい❤子供たちぱっくぱっく!

レポありがと♪ いい焼色~♪かぶりつきたんなっちゃう☆