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すりおろして、乾煎りで水分を飛ばしてからフリージング:お菓子やスープ、ハンバーグの種に
千切り→塩もみしてフリージング:肉や刺身のつけ合わせに。大根と合わせて酢の物にもOK
いちょう切にしてゆでて、冷蔵:ポテサラ。あとはスープの種とか
短冊切りで生のまま冷蔵:料理に合わせて千切りやみじん切りに。ドレッシングに漬けて一晩置くと、おいしいにんじんサラダに
大きめに切って柔らかくゆでて、冷蔵:カレーやシチューの煮込みものに