簡単5分!あられ丼(まぐろ丼)

簡単5分!あられ丼(まぐろ丼)

Description

醤油をかけて食べる普通の海鮮丼に飽きたらコレ!

材料 (2人分)

ごはん
2膳分
まぐろ
150〜200g
いか
150〜200g
キュウリ
1/2本
とびこ
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ1
★醤油
小さじ1/2
★ラー油(唐辛子入り) 小さじ
1/2
刻み海苔
適量
かいわれ大根
適量

作り方

1

まぐろ、いか(レンジか湯通し)を角切りに、きゅうりを5mm幅程度の輪切りにしたものを1/4にする。

2

★を混ぜ、とびこと【1】を加えて和える

3

ごはんに刻み海苔をのせ【2】を盛り、かいわれ大根をそえる。

4

「シーフードミックス×アボガド」または「ツナ×アボガド」にしてラー油をチリソースに変えてもイケます!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

たまにランチに行くお寿司屋さんのメニュー「あられ丼」が好きでヒントにしてみました。
レシピID : 1112882 公開日 : 10/05/02 更新日 : 16/08/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/05/20

写真

イカなしですが、自宅で素敵な海鮮丼が食べられました♬

iketa

ありがとうございます!作っていただけて嬉しいです!

16/07/05

First tsukurepo mark
写真

イカがなかったのでアボカドを入れてみました。超美味しかったです。

Martha775

アボガド美味しそうですね!うちでもやってみます!