かまぼこ入りかに玉あんかけの画像

Description

あんかけシリーズ第6弾!
ご飯が少なかったので、かまぼこでかさ増し作戦~卵のフワッと感に食欲がそそられる~♪

材料 (1人分)

お茶碗1杯
3~4切れ
ごま油
大さじ1/2
しょう油
大さじ1/2
適量
こしょう
適量
★あんかけ★
1/4本
1/2個
とりがらスープの素
大さじ3/4
こしょう
適量
250cc

作り方

  1. 1

    下準備をします。
    冷たいご飯の場合は温めます。かまぼこは、1cm角に切ります。長ねぎはみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を引いて、かまぼこを炒めます。ご飯を加えて、さらに炒めてからしょう油を入れ、塩こしょうで味を整えます。

  3. 3

    あんかけを作ります。鍋に水を入れ沸騰させます。かにかまを裂きながら入れます。長ねぎを加えたら、溶いた卵を回し入れます。

  4. 4

    とりがらスープの素を入れます。こしょうで味を整えます。

  5. 5

    鍋を菜箸でかき回しながら、水溶き片栗粉を加え、一煮立ちさせます。

  6. 6

    器に丸くかたどった【2】を乗せ、【5】をかけます。

コツ・ポイント

★具材はお好みで。赤(かにかまなど)を入れると、彩りがよくなります。
★水溶き片栗粉を加える際に、菜箸などで鍋の中をかき回しながら入れると、ダマになりにくいです。

このレシピの生い立ち

家にちょっとずつあった食材を使いました。
レシピID : 1137315 公開日 : 10/05/25 更新日 : 10/05/25

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