高野豆腐の中華風の画像

Description

1品で、栄養バランスもよく、簡単にできます。

材料 (4人分)

大1個
1/2本
1パック
ごま油(炒め用)
小さじ2
ごま油(仕上げ用)
小さじ1
中華スープの素(顆粒)
小さじ2
300ccくらい
塩、こしょう
適宜
小さじ2

作り方

  1. 1

    高野豆腐は、水でもどす。玉ねぎはくし型切り、人参は半月ぎり、ピーマンも同じくらいの大きさに切る。しめじはほぐす。

  2. 2

    高野豆腐はたて半分に切り、1㎝くらいの厚さに切る。水気を絞っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を入れて炒める。色が変わったら、野菜を入れてさらに炒める。

  4. 4

    水と中華スープの素を入れて、4~5分煮る。

  5. 5

    高野豆腐を入れてさらに煮る。高野豆腐が煮汁を吸って、煮汁が少なくなります。

  6. 6

    塩、こしょうで味を整え、同僚の水で溶いた片栗粉を入れる。最後にごま油を回し入れる

コツ・ポイント

肉も野菜も、あるものでOKです。小エビや貝柱でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

いつも煮ている高野豆腐を、違った食べ方をしたいと思って。
レシピID : 1157096 公開日 : 10/06/13 更新日 : 10/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
シュウちゃんのママ
高野豆腐に中華だしが浸みて美味しかったです^^ごちそうさま♬

色どりがきれいでおいしそう!つくれぽありがとう!