鯖の南蛮漬け風の画像

Description

鯖でも鰺でも南蛮漬けは美味しいですね。

材料

半身
1個
5cm
少々
ポン酢
大3
大2
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    鯖は一口大に切る。
    ナスは縦半分に切り、薄切り。人参は千切りにしておく。

  2. 2

    鯖に小麦粉を付けて、油で揚げる。

  3. 3

    ナスはフライパンで焼くか、鯖の前に素揚げする。

  4. 4

    器にポン酢+水を入れておく。
    千切り人参を下に敷き、揚げた鯖、焼いたナスをのせて完成。

コツ・ポイント

付け合せの野菜は、旬なものならなんでも。ピーマン、カボチャ、ししとう、焼きトマトでも良いかも。

このレシピの生い立ち

賞味期限切れの鯖を食すには、揚げるしかないですね。
レシピID : 1171542 公開日 : 10/07/01 更新日 : 10/07/01

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