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生キャベツ嫌いさんに♫ 温キャベツの付け合わせ

生キャベツ嫌いさんに♫ 温キャベツの付け合わせの画像

Description

✿話題入り感謝27✿生キャベツ苦手でも「お好み焼き好き」なら大丈夫♪卵でとじればキャベツ嫌いもOK♡副菜やお弁当にも♪

材料 （4～6人分）

キャベツ
400ｇ
卵
2個
サラダ油
小さじ1/2~小さじ1
■ オカズにするなら・・・
ソース、青海苔、マヨネーズ等
適宜

作り方

  1. 1

    キャベツはちょっと粗めの千切り。卵はボウルなどに割りほぐしておく。

  2. 2

    写真

    耐熱皿に（ティッシュ等で）うすく油を塗り、１のキャベツを入れる。

  3. 3

    ふんわりラップをしてレンジ600ｗで２～３分加熱。卵をまわし入れ、更に600ｗ２分。

  4. 4

    レンジから出して加熱具合をみる。足りないようなら再びラップして１分加熱。

  5. 5

    写真

    ＊＊＊フライパンでも勿論作れます♪ ＊＊＊
    うすく油を敷いてキャベツを乗せ、中火１分、卵をまわし入れて蓋をして２分～。

  6. 6

    写真

    マヨネーズ・ソース・青海苔等をかけて、副菜としてもとっても美味しいです♡

  7. 7

    お弁当にも♪♫♬

コツ・ポイント

キャベツはちょっと粗めの千切りで。細すぎると加熱後にくたっとなり残念な結果に＾＾；
レンジ加熱（フライパン加熱）時間は調整して下さい。気温や機種で変わって来ます。

このレシピの生い立ち

コールスロー（生キャベツ千切り）嫌いな次男の為に考案☆
レシピID : 1171826 公開日 : 10/09/21 更新日 : 11/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14件 (14人)
2022年9月28日
写真
mimirin♡
ツナも入れて作ってみました。子どもも喜んで食べてくれました。素敵なレシピありがとうございます。
#こどもも大好き #簡単
2020年1月7日
写真
あたりめっこ
本当に、苦手でも食べやすいとのことです！レシピ有難うございました
2013年5月8日
写真
マロン８２８
ドアップにしすぎました＾＾；この方法は最高～♡大好きな食べ方～♡

嬉しさ伝わるレポとっても嬉しいです！有難う！掲載遅くゴメンね

2011年9月4日
写真
_かえる_
生よりも断然ウマイ！毎日食べてます。

毎日食べくくれてるとは！！なんて嬉しいコメントでしょう！感謝

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masakohママ
生キャベツ嫌いさんに♫ 温キャベツの付け合わせ
by masakohママ