そら豆のオイル漬けの画像

Description

ワインのお供にそら豆の常備菜!

材料

1袋
オリーブオイル
適量
少々
鷹の爪
1本
1片(輪切り)
ローズマリー
10cm

作り方

  1. 1

    そら豆はサヤと皮を剥いてお鍋に入れ、塩一摘みとそら豆が浸る程度のオリーブオイルを入れる。

  2. 2

    そら豆の色が変わり、香りが出てくるまで弱火で煮る。

  3. 3

    香りが出て来たらローズマリー、レモン、鷹の爪を加えて強火にします。

  4. 4

    約1分くらいで火を止め冷まします。

  5. 5

    保存は煮沸消毒した瓶に入れて下さい。

コツ・ポイント

オリーブオイルの代わりにシードオイルでもクセが無く美味しいです。
食べ残りのオイルも料理に使えます!

このレシピの生い立ち

茹で、焼き、以外のそら豆活用法!
レシピID : 1171977 公開日 : 10/06/29 更新日 : 10/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
蒲生
そら豆を塩茹でにしてからオイル漬けにしました。出来上がりが楽しみ

つくレポありがとうございます。きっと美味しいですよ!