✿なすのツナサンドフライ✿の画像

Description

なすとツナの相性がぴったんこ♡&♡
なすがとってもジューシーで、フライなのにあっさりなんです(^^)/

材料 (2人分)

3本
1缶
1/2
しょう油
小さじ2
砂糖
小さじ1/2
適量
1個
パン粉
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはみじん切りにして、ツナと混ぜしょう油、砂糖で味をつける。

  2. 2

    写真

    なすは半分に切り、横に切り込みを入れる。

  3. 3

    写真

    切ったなすにツナをはさむ。

  4. 4

    写真

    小麦粉、卵、パン粉をつける。なすの間に挟んだツナの横にも押さえつけるようにつける。

  5. 5

    写真

    なすとツナがはがれないようにギュッと押さえてから、あげる。

  6. 6

    写真

    できあがり☆☆
    ソースをかけても辛子しょう油でもおいしいです♡

コツ・ポイント

なすとツナをしっかり押さえつけね。

このレシピの生い立ち

美味しいなすが出回るころ食べたい一品です。
レシピID : 1181722 公開日 : 10/07/10 更新日 : 10/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
あゆぅみ
旦那が大喜びで食べてくれました!(^^)!ありがとうございます☆

初れぽありがとうございます♡喜んでもらってうれしいです☆