香港式本格中華粥(鶏とサツマイモ編)
Description
定番中華粥、鶏の旨みとほくほくサツマイモが美味しいですよ。
材料
(3人分)
作り方
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2
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鶏肉は食べ易い大きさに切ります。
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3
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お米を磨いで鍋に入れ、水600ccを加えます。※勿論ご飯から作っても構いません。
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5
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10分経過したら、ショウガ(4分の1個を3つに切ったもの)と2の鶏肉を鍋に加えます。
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6
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更に10分経過したら、鶏がらスープの素とごま油を入れ、最後に塩で味を調整して下さい。
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7
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蒸し上がったサツマイモを食べ易い大きさに切ります。
※皮が気になる方はこの時に剥がして下さい。
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8
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お粥が好みの柔らかさに近くなって来たら、サツマイモとクコの実を鍋の中に入れます。
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9
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1分間加熱したら火を止めます。
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10
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お粥を器に盛り付け、アサツキを散らしたら完成です。
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コツ・ポイント
中国ではお粥は食べるではなく、飲むと表現することが多いです。好みによりますが写真のようなスープ分の多いお粥を食べています。
日本のお粥は水分が殆どない方が多いですので、お好みで調整して下さい。
具が多い香港タイプのお粥の塩分は少し多めです。
日本のお粥は水分が殆どない方が多いですので、お好みで調整して下さい。
具が多い香港タイプのお粥の塩分は少し多めです。
このレシピの生い立ち
お粥は中国の朝ごはんの定番中の定番。朝は殆ど硬いご飯を食べません。お粥を飲む感じで喉ごしが良いと言います。
普段は皆さん食べないでしょうが、私は時々無性に食べたくなります。
普段は皆さん食べないでしょうが、私は時々無性に食べたくなります。