手羽元と大豆のトマト煮
作り方
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1
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大豆はたっぷりの水に一晩つけてもどし、ざるにあげておきます。
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2
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鶏肉に塩コショウし、玉ねぎとベーコンは1cm角に切り、ニンニクはみじん切りします。
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3
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フッ素加工のフライパンで鶏肉を軽く焦げ目がつく程度に炒め、ソーセージも一緒に炒めます。
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4
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圧力鍋に薄く油をひいて、玉ねぎとニンニクとベーコンを炒めて、3を加えます。
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5
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続けて、大豆とトマト水煮缶と水と塩とローリエを加え、落し蓋をし、圧力鍋の蓋をします。沸騰後5分加圧します。
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6
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自然冷却後、味をみて薄いようなら塩で加減します。パセリのみじん切りをふりかけ、出来上がり♪
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7
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我が家では、余った美味スープに、角切り野菜・水・コンソメを足して具沢山ミネストローネを作ります。
無駄なし^^
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コツ・ポイント
簡単です。乾燥大豆は面倒くさいようでも、水煮缶と一味違いますので、ぜひ乾燥ものをオススメします。本当にやわらかく美味しくなるので是非作ってみてください。
このレシピの生い立ち
お買い得手羽元を美味しく食べたくて・・♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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