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下ごしらえしたオクラを小口切りにして、鍋に入れ、ちょっとかぶるくらいのお湯を入れる。
砂糖・万能だし醤油で味を整える。
塩で味を引き締めたら、火を止めて冷ます。
青ねぎ・メカブを加え、軽く混ぜ合わせたら、豆腐を手でちぎりながら加える。
好みで削り節をふりかけて召し上がれ♪