帆立のひもとキャベツの簡単ソイシチュー

帆立のひもとキャベツの簡単ソイシチューの画像

Description

「帆立のひもとキャベツの炒め物」を使ってもう一品作れますw豆乳をいれてヘルシーうま!小麦粉使わず、とろみは必殺片栗粉!

材料

帆立のひも
適量
適量
1/2玉
1/2本
塩・コショウ
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    帆立のひもとキャベツの炒め物を作ります。
    http://cookpad.com/recipe/1213713

  2. 2

    鍋に具をいれて、豆乳を入れます。(このレシピ作成時は豆乳がたりなかったので、牛乳で補充しました)

  3. 3

    今回は小麦粉を使わずに、片栗粉(水でとかしてから)を少しずつ入れていき、とろみをつけます!

  4. 4

    写真

    塩とコショウで味を調えて完成!超早シチューの出来上がりです!

コツ・ポイント

ホワイトソースも使わないので、楽チンで早いです!豆乳や牛乳の量は、残った具材の量とお好みに合わせて調整してくださいねー^^

このレシピの生い立ち

「帆立のひもとキャベツの炒め物」からできるもう一品。余ったらぜひお試しあれ!
レシピID : 1214077 公開日 : 11/01/05 更新日 : 11/01/05

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