苦手克服♡ゴーヤのカラフルドライカレー

苦手克服♡ゴーヤのカラフルドライカレー

Description

夏に食べたいたっぷりのゴーヤ入り栄養満点ドライカレー♬しっかりした甘めの味付けなのでゴーヤ嫌いさんも食べれるかも♡

材料 (1人分)

ゴーヤ
1/2本
塩(ゴーヤ塩もみ用)
小さじ1/2
1片
豚ひき肉
50g
プチトマト
6個
1個
適量
ブラックペッパー
適量
小さじ1/2
◎ケチャップ
大さじ2
◎砂糖
小さじ2
ごはん
お茶碗1杯

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

苦みを少しでも抑える為 ゴーヤは出来るだけ薄く切ってください。

このレシピの生い立ち

実家の両親からたくさんもらったゴーヤを美味しく食べてみたくて作ってみました♪
レシピID : 1217702 公開日 : 10/08/25 更新日 : 10/08/25

このレシピの作者

京都生まれ京都在住。
毎日の食卓に気取らずに出せ どこのスーパーでも手に入る材料で美味しいものを作るのが好きです。そんな普段ごはんのレシピを掲載しています。
2015・7月からCOOKPADレシピエールとして活動しています♪

愛犬クララを溺愛してます♡

ブログ♫
http://nanaikurecipe.blog101.fc2.com/   

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

14/10/10

写真

超うまっ♡ゴーヤ大変身❢なないくちゃん素敵レシピありがとぅ♡

ぼんめぐ

きゃーきゃー♡気にいってくれて可愛く作ってもらえて感激♡

12/08/06

写真

人生初のドライカレー!とっても美味しかったです(^^)

neff

はじめまして♡初に選んでもらえて光栄です!良かったら仲良くしてね♪

10/08/25

写真

ゴーヤの新しい食べ方発見!めちゃウマ~♡息子もパク②食べたよ♫

K—TOママ

わぁ~い♡アップ当日のレポに感動しちゃった!!ありがとう~♡

10/08/25

First tsukurepo mark
写真

ゴーヤの苦みが気にならなくて激ウマ〜♡カラフルで食欲そそるわ〜♫

さったんママ

わぁ~!またまた激早1番レポ大感激♡激ウマなんて嬉しすぎ♡