豚肉と夏野菜のさっぱり揚げびたしの画像

Description

野菜はなんでも~~~。唐揚げは豚こま切れ肉を丸めて♪もちろん鶏もおいしいよ。

材料

小2個
1本
小2本
1本
2個
ゴーヤ・かぼちゃ etc
好み
にんにく
3片
大匙1
はちみつ
大匙1
しょうゆ
小さじ1
適宜
つゆ
めんつゆ(濃縮)
50cc
酢(穀物酢やバルサミコ酢)
50cc
100cc
唐辛子
適宜

作り方

  1. 1

    豚こま切れ肉に酒、はちみつ大匙1しょうゆ小さじ1ずついれてもみこむ。

  2. 2

    10分ほどおいたら丸めて片栗粉をまぶす。野菜は好みの大きさに。にんにくはスライス

  3. 3

    なすは塩を2つまみまぶしてしばらく置き、水分が出てきたらキッチンペーパーでふく。

  4. 4

    170~180度の油でにんにく、野菜、肉を揚げる。

  5. 5

    つゆに揚げたにんにくからいれて、野菜、肉をどんどんいれる。冷蔵庫でひやして食べる。好みで唐辛子の輪切りをいれてもおいしい

コツ・ポイント

肉はなんでも♪豚バラ肉かたまりでも、鶏もも肉でも♪野菜はいろいろいれるとおいしいです。

このレシピの生い立ち

豚肉をいれることによって男性にもOK。夏野菜はおいしいね。
レシピID : 1221813 公開日 : 10/08/30 更新日 : 10/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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チカスケ
かなりさっぱりのつゆでしたが、こういうのもアリですね!

ありがとうございます(‾+ー‾)

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ななみん ママ★★
サッパリたくさん食べれました~☆とっても美味しかったです!!

ありがとうございます^ - ^

初れぽ
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♡♡chie♡♡
彩りも綺麗 つけだれも簡単で とても美味しい♪冷やして食べました

ありがとうございます(*≧∀≦*)