離乳食~取分けでツナとキャベツのパスタ
Description
離乳食後期に入ってからの取分けです。アレルギーを確認して作ってください。
☆・・・大人用
★・・・子ども用
☆・・・大人用
★・・・子ども用
材料
(大人と子ども)
大人一人分と子どもの食べる量
6分の1玉
半分
☆★ニンニクチューブ
適宜
適宜
☆オリーブオイル
適宜
☆つゆのもと
お好みで
☆塩・胡椒
適宜
★野菜スープ(子ども用)
パスタの量に合わせて
★醤油
少量
作り方
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2
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☆★1と同時にパスタのお湯を沸かす。
(注)お湯には塩は入れません!!
沸いたらパスタを茹でる。
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3
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★子ども用鍋に野菜スープとキャベツ・ツナを入れ、やわらかくなるまで煮る。
ニンニクはお好みで少量入れてもよい。
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4
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☆大人用フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、香りを出す。
キャベツとツナを入れてある程度まで炒める。
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5
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★パスタを入れ、うどんカッターで細かくカットする。既定のゆで時間よりも長く小鍋で再び煮る。
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6
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☆茹であがったらパスタを入れ、茹で汁大3、塩コショウとつゆの素をお好みの味に、入れる。
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7
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★最後に醤油をスプーンへ数滴たらしてから、必要量のみ垂らして味付けをする。
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8
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完成(。→ˇ艸←)
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コツ・ポイント
100均のうどんカッターは鍋でそのままカットできるので重宝します。子ども用はスープパスタ風に仕上げます。写真はパスタを多くしすぎた私の失敗です●┳┓ヘニョ
9月16日改訂&写真添付しました!
9月16日改訂&写真添付しました!
このレシピの生い立ち
息子と自分のお昼御飯を同時に作れたら楽だなって思って。