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ヨーグルトをペーパータオルで包み、タッパーなどに入れて冷蔵庫で3時間ほど寝かせて水切りする。
水切りしたら余分な水分を除き、塩を加えて混ぜ合わせる。
モロヘイヤは耐熱容器に入れてレンジで2分チンする。
冷めたらみじん切りにし、ボウルに入れてハンドミキサーをかける。
モロヘイヤにだし汁としょうゆを加えて合わせる。
器にヨーグルトを入れ、上からモロヘイヤソースをかけて出来上がり