山うにどうふのパスタの画像

Description

ウニパスタのように濃厚なのに豆腐の味噌漬けを使っているためカロリー控えめなパスタです。白滝も使って更にカロリーカット。

材料 (6人分)

山うにどうふ
90グラム
30グラム
オリーブオイル
90グラム
乾燥パスタ(1.4mm)
300グラム
180グラム
1パック(中)
少々
ゆずこしょう
適量

作り方

  1. 1

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    ① 山うにどうふを冷凍している場合は、分量分を常温に戻しておきます。

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    ② ドライトマトは、ホールの場合は細かく刻みます。私はドライトマトのオリーブオイル漬けを使用しました。

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    ③ 山うにどうふ、ドライトマト、オリーブオイルを混ぜます。写真くらいのペースト状になればOKです。

  4. 4

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    ④ シメジは軽く水洗いして、土台を切り取った後、手で1本ずつ細かく分けて、水切りします。

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    ⑤ パスタ、シメジ、灰汁を抜いた白滝を茹でます。③が塩味が強いので、パスタの塩加減は控えめに。

  6. 6

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    ⑥ ボールに茹であがった⑤を入れ、③と和えます。

  7. 7

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    ⑦ ⑥に③がなじんだら、柚子こしょうで味を調えて、できあがり。

コツ・ポイント

白滝とキノコでかさ上げしています。白滝に合わせてパスタも細めのものを選んでいます。白滝の分をそのままパスタに置き換えても、山うにどうふやオリーブオイルなどの分量は変わりません。

このレシピの生い立ち

九州物産展でめぐり合ってから、よく食べている「山うにどうふ」を使ったパスタがあることを知り、チャレンジしてみました。「山うにどうふ」は、五木屋本舗から発売されている豆腐の味噌漬けで、五木地方の保存食だそうです。
レシピID : 1240799 公開日 : 10/09/24 更新日 : 13/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ちむたこりん
山うにとうふのコクと風味を生かせたパスタが出来ました!

とても美味しそうです!

初れぽ
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はらぺこママ♪
お土産で頂いた山うに豆腐レシピ悩んでいたので参考になりました!

つくれぽありがとうございます。私の写真よりおいしそう!