水切りヨーグルトでポテトサラダの画像

Description

マヨネーズで作るよりもさっぱりヘルシー☆ マヨが使えない乳児にもOK!りんご入りが我が家流♪

材料

1/4個
1/2個
明治ブルガリアヨーグルト1箱分
塩こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいも、にんじんは蒸して皮を剥き、フォークなどでつぶす。

  2. 2

    きゅうりとたまねぎはスライサーでスライス。きゅうりは軽く塩もみ、たまねぎは水にさらす

  3. 3

    りんごは皮をむいていちょう切り(皮付きでも)して、塩水にくぐらす。

  4. 4

    冷ました1、水気を絞った2と3、水切りヨーグルトを混ぜる。お好みで塩こしょうをして完成。

コツ・ポイント

私はじゃがいもと皮をむいたにんじんを圧力鍋でいっしょに蒸します。
コーンやミックスベジタブル、ハムやウインナーなど具はなんでもいいですが、たまねぎは入れたほうがおいしいと思います。

このレシピの生い立ち

マヨネーズがまだ心配な1歳児、マヨネーズのかわりはチーズやヨーグルト。クリームチーズであえたポテサラは家族みんなに好評。でもクリチは高いし、ヨーグルトだと水っぽくなるし。そこで、水切りヨーグルトならちょうどいいのでは?と思って作りました。
レシピID : 1240977 公開日 : 10/09/24 更新日 : 10/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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うっきぃぽこ
具がなかった(‾□‾;)!! でもまろやかで美味しい♪

レポありがとうございます!!マヨよりまろやかになりますよね☆

初れぽ
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takarazawa
マヨ無しで本当にいいの?と、思いましたが、食べてビックリ!最高!

最高!だなんて!ありがとうございます♪野菜おいしいですよね!