マクロビ?♪豆腐と豆乳ヘルシーグラタン♪

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Description

豆腐と豆乳グラタンのガーリックトースト添え^^
ワインにもピッタリな和風グラタンです。

材料 (4人分(15cmx15cmのグラタン皿 or 18cm丸型))

作り方

  1. 1

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    豆腐は水切りしておく。☆印は全て使用するグラタン皿に入れてレンジ500W5分チして混ぜておく。

  2. 2

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    豆腐、豆乳、味噌、卵はミキサーで滑らかになるまで混ぜる

  3. 3

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    2を1に入れてチーズを乗せて200℃のオーブンで15~20分焼く

  4. 4

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    チーズの香りがしてきたら出来上がり!お皿に取り分けてお好みでネギを振りかけてください

コツ・ポイント

味噌を混ぜることで、ケチャップ等の調味用は不要。お味噌が豆腐にベストマッチしています。
チーズはたっぷりと!

このレシピの生い立ち

ホワイトソースを使うよりもヘルシー、そしてとろっとろで美味しい。これはクセになりそうです。滑らかさを出すために豆乳も加えています^^
レシピID : 1242260 公開日 : 10/09/25 更新日 : 10/11/19

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