マクロビ?♪豆腐と豆乳ヘルシーグラタン♪
Description
豆腐と豆乳グラタンのガーリックトースト添え^^
ワインにもピッタリな和風グラタンです。
ワインにもピッタリな和風グラタンです。
材料
(4人分(15cmx15cmのグラタン皿 or 18cm丸型))
50 cc
味噌
大さじ1
2個
1/2個
大さじ3
☆塩コショウ
少々
作り方
-
-
1
-
豆腐は水切りしておく。☆印は全て使用するグラタン皿に入れてレンジ500W5分チして混ぜておく。
-
-
-
2
-
豆腐、豆乳、味噌、卵はミキサーで滑らかになるまで混ぜる
-
-
-
3
-
2を1に入れてチーズを乗せて200℃のオーブンで15~20分焼く
-
-
-
4
-
チーズの香りがしてきたら出来上がり!お皿に取り分けてお好みでネギを振りかけてください
-
コツ・ポイント
味噌を混ぜることで、ケチャップ等の調味用は不要。お味噌が豆腐にベストマッチしています。
チーズはたっぷりと!
チーズはたっぷりと!
このレシピの生い立ち
ホワイトソースを使うよりもヘルシー、そしてとろっとろで美味しい。これはクセになりそうです。滑らかさを出すために豆乳も加えています^^