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ゴボウをなるべく細い千切りにして水にさらしてアクをとる
牛バラ肉に塩胡椒をして ゴボウをまく 巻き終わりに 水で溶いた片栗粉をつける
フライパンに油をひき巻き終わりを下にして 転がしながら全面に焼き色をつける
焦げ目がついたら 蓋をしつ2分蒸し焼きにして火を通す
焼き肉のたれをまわし入れて ある程度汁気がなくなるまで焼いて 完成です!