ひじきとレンズ豆のカレー煮の画像

Description

ひじきとレンズ豆をカレー味で煮ました。
朝食やお弁当にも。

材料 (2〜3人分)

コンソメ顆粒
小さじ0.5
0.5個
4分の1本
5cmくらい
1枚
カレー粉
小さじ1
100〜150cc
コンソメ顆粒
小さじ1
適量
ガラムマサラ
少々

作り方

  1. 1

    レンズ豆を洗ってたっぷりの水とコンソメで20〜25分くらい煮る。
    ざるで湯を切る。

  2. 2

    ひじきは洗って、たっぷりの水で戻す。

  3. 3

    玉ねぎと人参、セロリはみじん切り、ベーコンは細切りにする。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルをひき、野菜とベーコンを炒める。

  5. 5

    ひじきを加えて炒め、カレー粉を加えて馴染ませるように炒める。

  6. 6

    レンズ豆と水、コンソメ、塩を加えて、水分がなくなるまで弱火で煮る。

  7. 7

    味を確かめて、ガラムマサラをひと振りする。

コツ・ポイント

6で加える水はレンズ豆やひじきの水切り具合で多すぎないように調節して下さい。

このレシピの生い立ち

KT121さんのレンティルのピラフを食べたくてレンズ豆を購入。500g入りなのでせっせと使い回しているところ。
レシピID : 1257856 公開日 : 11/07/12 更新日 : 13/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (9人)
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やんしゅ
ベーコン代わりに合挽きです★子供も喜んで食べてくれました(^^)

作って頂きありがとう♡お子さんが気に入ってくれて嬉しいです♫

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みそゆうき
スパイシーで大好きひじき美味満喫❤︎有難うです(^^)

お口にあって嬉しいです!私も久々に作ろう♫素敵れぽ大感謝♡

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矢切のねぎちゃん
とっても美味しいからモリモリ食べられちゃう♡美味幸ありがとう^^

ねぎちゃんに気に入ってもらえて本当に幸せ^^ありがとう♡