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釜揚げしらすを用意します
レタスは,外側の葉はスープに(別途紹介)使えるので,とっておいて,中の方の柔らかい葉を使います
レタスを洗い,水気を切ります(水切り器がなければ,ペーパータオルなどで水気を拭き取っておきます)
水気をきったレタスを5㎜幅くらいの千切りにします
器にごはんをよそります
ご飯の上にレタスを敷きつめます
レタスの上にしらすをのせます
最後にごまをふりかけます
刻みのりがあってもGood.しらすの塩気のみで,しょうゆいらずでいただけます