鶏で☆ヘルシータコライスの画像

Description

鶏挽き肉で作る、ヘルシータコライスです☆

材料 (1)

70グラム
少し
1/4個
塩・胡椒
少々
ケチャップ
大さじ1半
ウスターソース
大さじ1半
1〜2枚
半個〜1個
お好みで

作り方

  1. 1

    人参、玉葱はみじん切りにする。お好きな野菜を入れてください!

  2. 2

    レタスは千切り、トマトは角切りにしておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏挽き肉、人参、玉葱を炒め、塩胡椒、ケチャップ、ウスターソースで味付けをする。

  4. 4

    お皿にご飯をお好みの量盛り、千切りしたレタスをのせる。

  5. 5

    炒めた鶏挽き肉をレタスの上にのせる。その上に角切りトマトをのせる。

  6. 6

    ピザ用チーズをお好みの量のせる。※この日は、とろけるタイプのスライスチーズで代用しました(^^ゞ

  7. 7

    チーズがとろけるまで少しだけレンジでチンして食べました〜☆

コツ・ポイント

鶏挽き肉の味付けはしっかりめにしました。

このレシピの生い立ち

タコライスが食べたくなり、鶏挽き肉しかなかったけど作ってみたら、美味しかったので☆
レシピID : 1289341 公開日 : 10/11/20 更新日 : 10/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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じゅりあ!
ちょうど良い味付けでした*\(^o^)/*

美味しそうなつくれぽありがとう☆掲載遅くなってゴメンナサイ!

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なつきよう
家にある材料で簡単にタコライス楽しめてよかったです♪おいしい♪

美味しそうなつくレポありがとう☆また作ってね^ ^

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Jackson23
ヘルシーで美味しい(^з^)-☆またリピします^ ^

美味しそうに作ってくれてありがとう☆

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pitoming
手軽な調味料で簡単美味しく大満足!リピしま~す!

美味しそうなレポをありがとう☆リピだなんて嬉しい!