我が家の中華✿カリフラワーのトマト炒め

我が家の中華✿カリフラワーのトマト炒めの画像

Description

敢えてトマト炒めと名付けました♪淡白なカリフラワーがのーこーな味に早変わり!?

材料 (4人分)

ケチャップ
大さじ2
3センチ
生姜
1かけ
小さじ1/2
砂糖
ふたつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    カリフラワーは小房にわけ、2分ほど茹でる。
    トマトは皮を湯むきして、小さめのざく切りに。
    長ネギ、生姜はみじん切り

  2. 2

    中華鍋に多めの油を熱し、長ネギと生姜を炒める。
    いい香りが出てきたら、トマトを入れ、つぶしながら炒める。

  3. 3

    トマトが崩れて、水分が出てきたら、ケチャップを入れよく混ぜる。
    カリフラワーを入れ、さらに炒める。

  4. 4

    カリフラワーが透明になってきたら、塩、砂糖で味付けして出来上がり❀

コツ・ポイント

丼にしても美味しいです♪
仕上げに小葱を散らすときれいです。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーとトマトが美味しいんだから、カリフラワーだって♪
レシピID : 1290291 公開日 : 10/11/25 更新日 : 10/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
inLondon
エコ版茎のみで、ロールキャベツのような味わい、レシピ有難う!

作って頂き嬉しいです!ステキなレポありがとう☆

初れぽ
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あざらしの赤ちゃん
カリフラワーとトマトが、合っていて美味しかったです^_^

作っていただき嬉しいです♪れぽありがとう☆