鶏ささみとミニトマトのオーブン焼き

鶏ささみとミニトマトのオーブン焼きの画像

Description

オーブンプレートや耐熱皿を使ってプチイタリアン気分に

材料 (1人分)

80g(食塩相当量:0.08g)
4個(約90g)
30g
オリーブオイル
大さじ1
胡椒
適量
ハーブミックス
適量
クレージーソルト
小さじ2(食塩相当量:約1.28g)
白ワイン
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはスライス、エリンギは縦にカット、ミニトマトは半分にカット、鶏ささみ肉は1本を4等分にカットする。

  2. 2

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    スライスした玉ねぎとエリンギを耐熱更に入れ、胡椒、ハーブミックス、オリーブオイルを入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

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    2の上に鶏ささみ肉を置き、白ワイン、クレージソルト、ハーブミックスの順で降りかけ、カットしたミニトマトを並べて置く。

  4. 4

    写真

    予め180℃で余熱しておいたオーブンの中段にアルミホイルで蓋をして入れ20~25分加熱する。

  5. 5

    写真

    加熱が終わり取り出したら、お好みで粉チーズを降りかけて完成。

  6. 6

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    鶏ささみ肉の上にミニトマトを乗せてお召し上がりくださるとGOO!です。

コツ・ポイント

鶏肉のカット数とトマトのカット数を同じにして、お皿の上に玉ねぎとエリンギを敷き、その上にミニトマトを乗せた鶏ささみ肉を置けば、ちょっとしたオードブルになるかも?
※クレージソルトの食塩相当量はメーカーWEBサイトで確認しています。

このレシピの生い立ち

先日購入したオーブンプレートのお試し調理
レシピID : 1309755 公開日 : 10/12/16 更新日 : 10/12/16

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