エビと松の実の中華風、15分。の画像

Description

いつものソテーにオイスターソースと松の実を加えるだけでぐっと中華風になります。
ノンオイルでヘルシー。

材料 (2人分)

生、200g
150g
大さじ2
しょう油
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
大さじ3
塩こしょう
適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜を洗ってざく切りに。

  2. 2

    エビと小松菜と松の実を鍋に入れ、酒を入れて強火にし、半分以上飛ばして下さい。

  3. 3

    しょう油、オイスターを入れ、エビに火が通るまで5~8分ほど炒めます。

  4. 4

    塩こしょうをし、水で溶いた片栗粉を入れて、1分ほど火を通したらできあがり。

コツ・ポイント

油を使わないので、焦げないよう気を付けてください。

このレシピの生い立ち

余った松の実の賞味期限が切れそうだったので考案。
レシピID : 1315898 公開日 : 10/12/25 更新日 : 11/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あがゆ
松の実が無かったので代わりにいろんなものいれちゃいましたw(°∀

副菜も豊かで本当に素晴らしい!嬉しいれぽ感謝いっぱいです✿