豚ロースのイタリア風仕立て の画像

Description

沖縄県産豚肉を使ってほしい、スタミナ料理です。

材料 (2人分)

ソース
にんにく(みじん切り)
2カケ分
白ワイン
50g
小さじ3/4
はちみつ
大さじ1と1/2
オリーブ油
20g
こしょう
適量
ロース
適量
6枚
黒こしょう
少々
パン粉
適量
にんにくハーフカット
1個分
オリーブ油
大さじ3杯
バジル
適量
1個

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油をひき玉ねぎのみじん切り・にんにくを炒める。

  2. 2

    しんなりした所で白ワイン・トマトホール(砕いたもの)入れ、味付けをする。
    水分が無くなるくらい硬めのソースに仕上げる。

  3. 3

    最後にバジル・こしょうで味を調える。
    ※完成したソースはお皿に盛りつける。

  4. 4

    ロースを3枚まな板に並べ、その上からハケで小麦粉をまぶす(全ての端)。

  5. 5

    4に大葉2枚をのせ、その上にチーズ1枚を割きながらのせる。

  6. 6

    5に黒こしょうをひき、お肉を上からかぶせる。
    この時、少しきつく上からくっつけるように重ねる。

  7. 7

    6に小麦粉をまぶし、溶き卵を塗ってパン粉をつける。

  8. 8

    フライパンに少し多めのオリーブ油・にんにくを入れ、中火でお肉を焼き始める。

  9. 9

    両面こんがり焼けたら一口大にカットし、トマトソースの上にお肉を盛付けバジルを飾って出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

JAおきなわアワー「わんパク宝島」
2010年12月25日放送にてご紹介したレシピです。
レシピID : 1321606 公開日 : 11/01/05 更新日 : 11/01/05

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