ソーセージと野菜の酒粕ソテーの画像

Description

おさかなのソーセージと野菜のソテーに、栄養・美容にも良い酒粕を加えました。
濃厚でコク旨な仕上がりに。

材料 (3人分)

ニッスイ『おさかなのソーセージ』
2本
100g(1/2袋)
100g(2枚)
100g(1株)
30g(3cm)
サラダ油
大さじ1
塩こしょう
適宜
★酒粕
大さじ1
★3倍濃縮めんつゆ
大さじ2
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ★印をあわせて、軽くレンジでめ、混ぜ合わし、更に加熱し、アルコール飛ばしておく。

  2. 2

    キャベツはざく切り、青梗菜は3cm長さに、人参は短冊に切る。
    ソーセージは斜め切りする。

  3. 3

    フライパンに油入れ熱し、2を全て入れ、強火でさっと炒め、軽く塩こしょうする。
    1を加えて、強火で炒め合わせる。

  4. 4

    写真

    ニッスイ『おさかなのソーセージ』使用しました。

コツ・ポイント

1で、酒粕を加熱し、アルコールを飛ばして、お子様や、アルコール苦手さんも食べられるようにします。
お酒が好きな方は、1工程で加熱はせず、混ぜ合わすだけにしても良いです。
野菜はあるもの・お好みで、彩り考えて数種使用でどうぞ。

このレシピの生い立ち

おさかなのソーセージと野菜のソテーに酒粕プラスしたら、簡単に栄養が増し、コクも増すと思ったので。
レシピID : 1330179 公開日 : 11/01/15 更新日 : 11/01/15

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