シンプルが美味しい♬鶏とキャベツの塩鍋

シンプルが美味しい♬鶏とキャベツの塩鍋の画像

Description

シンプルな塩味の鍋。キャベツなど野菜がたっぷり食べられます。シメはリゾットにすると美味しいのでぜひお試しを❤

材料 (2~3人分)

1/2玉
200g~(部位・お好みによって)
その他お好みの食材(にんじん・きのこ・豆腐…など)
適量
800cc
★塩
小1
★酒
大2
荒挽き黒コショウ
適量
粒マスタード
適量
シメ用に…ご飯とチーズ
各適量

作り方

  1. 1

    キャベツは太めの千切りにする。鶏肉は胸やもも肉なら一口大に切る。他の食材も適当な大きさにカット。

  2. 2

    鍋に水と鶏肉を入れ、ふたをして強火で煮立たせる。沸騰したら弱火にし★を入れ、10~15分ほど煮込む。

  3. 3

    キャベツなどその他の食材を入れ、柔らかくなるまで煮たら完成。

  4. 4

    荒挽き黒コショウや粒マスタードをかけて召し上がってください♪

  5. 5

    具をあらかた食べたら残ったスープにご飯とチーズを入れ、チーズリゾットに♪こちらも黒コショウが合います。

  6. 6

    写真では手羽元、キャベツ1/2玉、にんじん1/2本、絹ごし豆腐150gを使用しました。

  7. 7

    *骨付きを使用する場合、先に圧力鍋(お持ちなら)で柔らかくしておきます。

  8. 8

    *その際、茹で汁は捨てずに水を足して、鍋のスープとして使ってください。骨からダシが出て美味しいですよ♡

コツ・ポイント

鶏肉からいいダシが出るので、よく煮込んでください♪

このレシピの生い立ち

エッセ掲載の「塩もみ大根鍋」や「塩もみ白菜鍋」にハマってましたが、ある日冷蔵庫にキャベツと鶏肉しかなくて…。
レシピID : 1365283 公開日 : 11/02/19 更新日 : 11/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
写真
ちゃんと
リピです☆子供達もパクパク!翌朝はチーズリゾットにしてます☆

リピいただき嬉しいです❤翌朝だと味がよりなじんで美味しそう♫

写真
魅華千
リピです♪夏バテ気味でもあっさり食べられますd=(^o^)=b

リピ嬉しい!塩分取れて熱中症対策にもなるかも!?暑い中感謝♬

写真
ユーロン
あっさり♪キャベツたっぷり食べれてウレピ~(*^^*)

ねぎやきのこもたっぷりで体あたたまりそう❤れぽありがとう♬

写真
魅華千
塩だけなのに素材の味がしっかり出ていて美味でした。

塩だけなのに美味しいんですよね~♬お試しいただき嬉しいです♡