揚げ南瓜とささみの甘辛煮☆の画像

Description

かぼちゃの素揚げと鶏のささみをそばつゆだけで甘辛く…シリコンスチーマーでチャチャっと味付けします(^O^)/お弁当に便利

材料 (2人前)

1/10
塩胡椒
適量
大さじ1
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏ささみは3等分にそぎ切りにし、塩コショウ、酒で下味をつける。

  2. 2

    写真

    かぼちゃをひと口大にカットし、水気を拭き取り素揚げし、2分後片栗粉を薄くまぶしたささみを加え揚げる。

  3. 3

    写真

  4. 4

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずにちょうど良いです。
レシピID : 1368583 公開日 : 11/02/22 更新日 : 11/02/22

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