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春菊は4センチにカット。太い部分は縦にスライスする。にんじんは千切りにする。
●を合わせ混ぜ、春菊とにんじん、ツナ缶の具を加えて、ザックリ混ぜる。
フライパンにごま油をひき、②を流し込み丸く成形し、蓋をして弱火で片面2分半ずつ、計5分くらい焼く。
食べやすい大きさにカットし、◎を合わせたたれと、ごまをかける。
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