オクラとツナの温玉丼の画像

Description

さっぱり☆夏のランチにもってこいです。

材料 (2)

2個
4〜5本
1缶
ゴマ油
大さじ1/2
少々
しょうゆ
適量
適量

作り方

  1. 1

    【温泉タマゴ】作る30分〜1時間前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておく。

  2. 2

    鍋に水を7分目まで入れ、沸かす。

  3. 3

    火を止めて卵を静かに鍋に入れ、フタをせずに8分おく

  4. 4

    卵を取り出し、氷水につける。

  5. 5

    オクラは塩でもみ、茹でる。氷水に取って冷やしてから斜め小口切りにする。

  6. 6

    大根はおろし、水気を切る。

  7. 7

    ツナは、油を切っておく。

  8. 8

    オクラ、大根おろし、ツナを合わせ、ゴマ油を加える。

  9. 9

    ご飯の上に4を盛り、真ん中を少しへこませて、温泉タマゴをのせる。

  10. 10

    仕上げに炒りゴマとしょうゆをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ありもので簡単ランチに☆
レシピID : 1383719 公開日 : 11/03/12 更新日 : 11/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なぽりたん☻
おいしいでーす♡ 簡単でいいですね!! また作りたいな~

とろとろ卵が美味しそうに出来てますね♡レポありがとです!