ルクエで簡単☆なすナムル

1. 1

   

   なすの長さを半分に切り、それぞれ8等分ほどの細切りに。
   しばらく水にさらす。

2. 2

   

   水を切ったなすをルクエに入れ、ごま油をかけ軽く混ぜ合わせレンジ(600w)で3分～3分半加熱。

3. 3

   

   しな～っとしてればOK。加熱した茄子をボウルなどに移す。（水分は入れません。）

4. 4

   タレの材料を入れ混ぜ合わせて完成！

5. 5

   

   2011.07.16話題入りしました☆
   ありがとうございます！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち