ルクエで簡単☆なすナムル

ルクエで簡単☆なすナムル
ルクエで簡単!すぐできます。あと1品ほしいときにどうぞ☆2011.07.16話題入り!

材料 (2人分)

なす
1本
大1
タレ
しょうゆ
小2弱

1

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なすの長さを半分に切り、それぞれ8等分ほどの細切りに。
しばらく水にさらす

2

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水を切ったなすをルクエに入れ、ごま油をかけ軽く混ぜ合わせレンジ(600w)で3分~3分半加熱。

3

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しな~っとしてればOK。加熱した茄子をボウルなどに移す。(水分は入れません。)

4

タレの材料を入れ混ぜ合わせて完成!

5

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2011.07.16話題入りしました☆
ありがとうございます!

コツ・ポイント

なすの大きさに合わせて加熱時間は調節して下さいね。

このレシピの生い立ち

なすが1本、簡単に何か作りたくて。
レシピID : 1387136 公開日 : 11/03/15 更新日 : 11/07/16

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