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超簡単！ほうれん草の練りごまあえ

超簡単！ほうれん草の練りごまあえの画像

Description

簡単に作れる割りに、とても美味しい一品です。練りごまの量はお好みで増やしてくださいね。

材料 （４人分）

ほうれん草
１束（３００ｇ）
●きび砂糖（砂糖可）
大さじ１
●しょうゆ
大さじ１
●練りごま（白）
小さじ１～
かつお削り節
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて水にとる。時々水をかえてさらし、アク抜き後水気をかたくしぼって約３cm長さに切る。

  2. 2

    ●をボウルに入れてよく混ぜ、１を加えてあえる。

  3. 3

    器に盛り付け、削り節を載せる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

毎日のようにほうれん草を頂きます。とても簡単な調理法ですが、とても美味しいです。
レシピID : 1397964 公開日 : 11/03/30 更新日 : 11/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2013年2月26日
写真
maki554
甘めで美味しい！ゴマ大好き( ´∀`)

maki554さん、作って頂き感謝です。おいしかったようで◎

2012年3月19日
写真
みりりぼん
練りゴマ初です！これ、ありですね!!(^O^)

作って頂き感謝です。練りごまは常温で保存でき、重宝しますよ！

2012年1月26日
初れぽ
写真
ユーロン
少しキャベツも入れて。濃厚なごまあえおいしいで～す。

いつも有難うございます。ちゃんとお弁当作っているんですね。感

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