鮭のホイル焼きの画像

Description

今回のレシピは4人分(4匹分)です。
1人で2匹位食べれちゃうけどね(・ω・;)
野菜はあるものでOKです。

材料 (4人分)

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎは皮をむいて、短冊に切る。えのきは5㎝幅に切る。

  2. 2

    チンゲン菜は、葉と茎の部分を分け、葉は5㎝幅に切り、茎は短冊にきる。
    もやしは、そのまま。

  3. 3

    人参、玉ねぎ、チンゲン菜(茎)は茹で、火を通す。

  4. 4

    ひいたアルミホイルに鮭を乗せ、塩コショウし、茹でた野菜と、他の野菜も乗せ、更に塩コショウし、マーガリンを乗せ閉じる。

  5. 5

    オーブンで、180℃10分加熱、中を確認して、もう少しなら、更に4、5分加熱する。

コツ・ポイント

アルミホイルは、気持ち長めにひくと、包みやすいです‼

味はそのままでも、ポン酢かけてもgoodです❤

このレシピの生い立ち

鮭が安かったので、作ってみました。(・∀・)ノシ
レシピID : 1398237 公開日 : 11/03/30 更新日 : 12/09/09

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