乾燥おからで☆ぽりぽりおからクッキー

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Description

おからたっぷりクッキーです♪
ダイエット時のおやつに作りました。
食物繊維たっぷりです☆(・∀・)b

材料 (作りやすい分量)

40㌘
バター
20㌘
お砂糖
20㌘
1コ
適量

作り方

  1. 1

    バターは常温に。
    ●は全部合わせ、泡立て器で混ぜる。
    オーブンは180℃で予熱しておく。

  2. 2

    バターと砂糖をボールに入れ、白っぽくなるまで混ぜる。

  3. 3

    溶いた卵を少しずつ加えながら混ぜる。

  4. 4

    合わせておいた粉類を入れ、さっくりと混ぜる

  5. 5

    粉っぽさがなくなるまで少し捏ねる。まとまらなければ豆乳を少し加える。

  6. 6

    めん棒で5㍉程に伸ばし、型を抜く。

  7. 7

    180℃のオーブンで18~20分焼く。

コツ・ポイント

粉類は振るわなくても泡立て器で混ぜたら大丈夫です♪
豆乳を加え過ぎるとぽりぽりにならないのでご注意を。
膨らまないクッキーなので天板に詰め詰めに並べて焼けます☆

ダイエット用なのでバターもお砂糖も控えめです。

このレシピの生い立ち

大量に購入した乾燥おからで☆
ぽりぽり美味しいクッキーを目指しましたヽ(・∀・)ノ
レシピID : 1400862 公開日 : 11/04/03 更新日 : 11/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ユウ430
2回目の作成で初レポです。プレーンとほうじ茶ラテ味で作りましたが、どちらも美味しく出来ました!歯ごたえがあって美味しいです!!
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クックHMHMEN☆
パサパサになりがちなおからがわりとしっとりいけました☆
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AlvinMama
ココア入。凄いポリポリ!噛みごたえもあってダイエットにイイかも。

れぽ感謝です♪ 腹持ち良いのでダイエットにもイイですよ~

初れぽ
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nyokki10
自分用なので型抜きしてませんが。ポリポリおいしかったです☆

れぽ感謝です☆ぽりぽり食べちゃって下さい♪