簡単☆安い!もやしとキノコオイスター炒め

簡単☆安い!もやしとキノコオイスター炒めの画像

Description

安いもやしで中華炒め☆

材料 (2)

1/2袋
1/2パック
2本
オリーブオイル
小1
ニンニク
1カケ
○オイスターソース
少々
○塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    もやしはザルにあけて水洗い まいたけは石づきを取り小分けに ちくわは斜切り ニンニクは薄切りにする

  2. 2

    弱火にしたフライパンにオリーブオイル小1を入れ、薄切りにしたニンニクを炒める(弱火で焦げないように)

  3. 3

    香りがでてきたらもやし→まいたけ→ちくわの順に炒めあわせる

  4. 4

    ○を少量回し入れ、大きく混ぜて完成♪

  5. 5

    お好みでネギ、ピーマン等一緒に炒めてもおいしーです◎

  6. 6

    さんぱうろさんが初レポくれました☆きのこ大好き❤私も一緒なので嬉しい^m^♬ 掲載遅くなってすみません>< ありがとう✿

  7. 7

    写真

    この日は煮るバージョン♪ノンオイルでもやしを煮て、後は調味料同じく+片栗粉をいれて。おろしニンニクを使いました

  8. 8

    xxyuzumikanxxさんが作ってくれました♬
    もやしシャキシャキ美味なんて嬉しいコメまで頂けて✧ありがとう~✿

  9. 9

    そよ風☆さんがいんげん入で作ってくれました❤彩りも綺麗になるし参考にしたい~☆
    嬉コメまでありがとう~✿

  10. 10

    ぷらすないんさんがネギ入りで作ってくれました☆余りが華麗に変身だなんて!嬉コメまで頂きありがとう~❤

  11. 11

    あやこ326さんが作ってくれました★
    ちくわなくても味最高~だなんて嬉すぎます♬
    作って頂きありがとう~❤

  12. 12

    hanawanさんがスプラウト乗せて作ってくれました☆彩りも素敵でオシャレでうっとり♬
    リピ宣言まで本当ありがとう~❤

  13. 13

    caramel-cookieさんが作ってくれました★三拍子揃って~なんて嬉しい②お褒めの言葉までありがとう~❤

  14. 14

    せつみかさんが作ってくれました✩ちくわ→カニカマで彩りもよく凄く美味そうです♫
    素敵アイデアありがとう❤

  15. 15

    ruruchirinさんが作ってくれました★いつも素敵過ぎるレポに感激させられてます>‿<♬
    作って頂きありがとう❤

  16. 16

    ひぴちゅーさんが作ってくれました★
    大蒜風味が美味しいって言って頂けて凄く嬉しいです♬見付けて頂きありがとう❤感謝です☆

  17. 17

    kokkuroさんが人参追加で作ってくれました★赤色が加って綺麗だし食感もよさそうですね♬いつも作って頂きありがとう❤

コツ・ポイント

中火〜強火で手早く炒めて下さい(^ω^) じっくり炒めるともやしがシナシナします…

このレシピの生い立ち

もやしで低カロリーにおいしー炒め物ができないかと(‾〜‾) 和え物はよくするけど、お腹いっぱいになるような物を作りたくて☆
レシピID : 1402941 公開日 : 11/04/06 更新日 : 12/12/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (20人)
写真
みこひろママ
簡単に美味しくできました♪
写真
ヒロペス
簡単で美味しかった♪また作ります!

なんて美レポ♡写真交換してほしいです☆お役に立てて超嬉し

写真
♪みな♪
ピリ辛にしたかったので豆板醤入れちゃいました☆美味でした♪

豆板醤入絶対美味そう~♬マネしてみます★素敵アイデア大感謝♡

写真
かずえ亭2号
簡単美味しい経済的~♡最高のおかずだね♪もり②いっちゃったよ^^

2号ⓒ♡とっても素敵レポ大興奮~♥掲載㊗❀&お仕事復帰応援✿