小松菜とかぼちゃのさっと煮の画像

Description

朝の短時間で作れます♪写真は朝作って時間がたって撮ったので色が悪いですが…優しい味でほっくり簡単煮物です☆

材料 (3人分)

1束
小1/8個
1枚
1カップ
☆薄口しょうゆ
大1
☆みりん
大1
☆酒
大1
☆砂糖
小1
☆だしの素
小1弱

作り方

  1. 1

    写真

    まず、かぼちゃは所々皮を落とし、写真のように切る。

  2. 2

    写真

    小さめのフライパンに☆の材料をいれ、ふつふつしてきたらかぼちゃを入れる。※蓋をして弱〜中火で5分ほど煮る。

  3. 3

    かぼちゃを煮てる間に小松菜は4cm長さに、油揚げは半分に切ったあと1cm幅に切る。しめじは小房に分けておく。

  4. 4

    写真

    ②のかぼちゃが7割程度火が通ったら、かぼちゃの上に③の材料を加え蓋をして煮る。

  5. 5

    写真

    最初はてんこ盛りだった小松菜も3分程たつとしな〜っとなり嵩も減ります。そうしたらざっと混ぜて下さい。

  6. 6

    混ぜたあと2分ほど煮て出来上がり。出来立てはまだ葉の緑色もきれいですが、一度冷ましたほうが味が染み込み美味しいです。

コツ・ポイント

特にありません。ただ蓋をして煮たほうがだし汁の煮詰まりを極力抑えられるのと、蒸気で蒸せるので調理時間も短縮できるかな!?と思いますφ(._.)メモメモ

このレシピの生い立ち

小松菜だけだと娘が食べないので…娘が大好きなかぼちゃを入れて一緒に食べさせよう!!という魂胆で作りました笑
レシピID : 1416547 公開日 : 11/04/21 更新日 : 11/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
N_Asuka
お皿に乗せて冷めるまで我慢…(*´ω`*)じゅるり

ありがとうございます!しっかり味が染みると美味ですよね☆

写真
アクアマリンブルー
菜っぱ煮が微妙な息子もかぼちゃのおかげで喜んでくれました!

ありがとうございます!!菜っ葉克服できて良かったです^^

写真
55841
にんじんを入れました♪美味しくて冷めるの待てず食べちゃいました☆

ありがとうございます!色鮮やかできれい☆

初れぽ
写真
さとちゃんちゃん
パプリカ+とエノキで。息子離乳食に牛ミンチを+。やさしい味でした

ありがとうございます!!離乳食にもピッタリですね^^