ほうれん草ベーコン醤油パスタの画像

Description

シャッキリめホウレン草入りの、お手軽マイルド和風味のパスタです。調理で塩は一切使いません。
(下記材料で582kcal)

材料 (一人分)

1.7mm (No5) 100g
2株 (約35g)
340ml
オリーブ油 (エキストラバージン)
大さじ1 (15g)
大さじ1 (15g)

作り方

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    【準備1】
    まずサラダほうれん草を水洗い。葉を優しく撫でる様に洗い、次いで茎から根を洗っていきます。力は入れ過ぎない様。

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    根の部分を切り落とし後、ほうれん草の長さにもよりますが、3等分ほどに切っておきます。

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    【準備2】
    次に、スライスベーコンは、写真では1cm程度の幅に切ってますが、ココはお好みの大きさで大丈夫です。

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    【準備終了】
    写真の様に、皿やボウルに調理前準備しておくと便利です。

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    フライパンに水340mlを入れ、強火点火。すぐ直後にベーコンを入れてしまいます。この状態で沸騰させます。塩は入れません。

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    沸騰したら、パスタ100gを入れ、湯に浸る様に菜箸で促してあげます。パスタが湯に浸ったらキッチンタイマーをオンします。

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    キッチン・タイマーをオンした直後に、すぐ中火に落とし、パスタがくっつかない様、たまに菜箸でパスタを回しほぐしてあげます。

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    パスタ茹で上げ指定時間の「2分前」になったら、回す様にオリーブオイル大さじ1を入れ、軽くかき混ぜておきます。

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    水気も減った、パスタの茹で上がり指定時間の「1分前」になったら、醤油の回し入れ&ほうれん草を投入。返し和え炒めします。

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    指定茹で時間が過ぎても水気が残ってる場合は、そのまま「ほぼ」水気が飛ぶまで少々炒め延長してしまいましょう。
    これで完成。

コツ・ポイント

普通のホウレン草で代用の場合は、水洗い後に、
必ず「アク抜き」をしましょう。
具材や調味料の追加は、和風マイルド味がボケやすいので、具の種類や量に御注意を。
大盛1.5倍の場合、全て1.5倍で、水だけは1.175倍(400ml)にします。

このレシピの生い立ち

近所のパスタ専門店でのお気に入りだったメニューを、簡単手順で美味しく、更にもう少しマイルド味に出来ないかな…と作ってみたのがキッカケです。
レシピID : 1433643 公開日 : 11/05/09 更新日 : 17/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ハ★ルカ
簡単に美味しく出来ました♪家族に好評でした☆また作ります★

おぉ!美味しそうな盛り付けですね!家族に好評…嬉しいです^^

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サーフブレイド
ランチに子供と食べました!美味しかったです!

リピ頂いて感謝です^^ この季節は特に美味しく頂けますよね!

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サーフブレイド
ランチにリピして子供と食べました!

再びリピ、有難うございます!もうスッカリ定番パスタですね♪