詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ちくわアボカドトマトのさっと炒め

ちくわアボカドトマトのさっと炒めの画像

Description

ちくわで簡単♫アボガドがねっとり、温かいトマトも美味しい、さっと炒めです✿話題入り＆クックパッドニュース掲載感謝☆

材料 （2人分）

ちくわ（平天やかまぼこ等でも）
4本
アボカド
1個
トマト
1個
みりん
小さじ１～1.5
しょうゆ
小さじ１～1.5
オリーブオイル
適量
ブラックペッパー
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドは縦半分に切り種を取り一口大に切り、トマトも一口大に切る。
    ちくわはななめ切り。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れちくわを炒め次にアボカドを入れる。
    火かげんはずっと中強火。

  3. 3

    写真

    トマトも入れ、トマトが温まったら、みりんとしょうゆを入れさっとからめて出来上がり。

  4. 4

    写真

    ブラックペッパーをかけて盛り付けます
    レシピ写真変更しました。

  5. 5

    写真

    2017.8.4クックパッドニュース掲載感謝です❀

コツ・ポイント

トマトの皮が気になる方は湯むきしてください。トマトをあまり炒め過ぎると水っぽくなります。アボガドの切り方は「トクライ」さんのレシピID:1260969がお勧めです♫
味付けは薄めなので、最後に味を見てお好みで塩コショウをプラスしてください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったちくわとアボガド、トマトを一緒に炒めたら美味しかったので。
レシピID : 1440935 公開日 : 11/05/16 更新日 : 17/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

112件 (77人)
2024年4月6日
写真
ﾁｲﾁｬﾝﾏﾏ
ごめんクレイプちゃん送り直し💦竹輪写ってる写無いと思ったらあった😅なので先れぽ削除したの🙇‍♀️熱入った野菜甘味増すよね❗
#炒めたアボガドとトマトが美味しい

れぽ送り直して頂き感激(//∇//)竹輪もしっかり分かります☆野菜炒めると甘いコメも嬉しい♪お花見行かれました？お気遣いも大感謝

2023年8月9日
写真
ﾁｲﾁｬﾝﾏﾏ
夏トマト美味しいけど毎度冷製になるから敢えて昨夜は炒め物❗ブラペ使いで炒め物も暑さに効くよね😃暑さMAXでも日暮れ早くなったね
#夏に温野菜

カラフルでとっても美味しそう♡トマト毎回同じになりがち炒め物コメント嬉しい♪台風接近で風雨強まり今日は秋？早く通過して〜！大感謝

2023年6月2日
写真
komutatata
夫チューハイおつまみに～(#^.^#)ごち様～

旦那さまのチューハイおつまみに嬉しい(*≧∀≦*)彩り綺麗で美味しそう〜♡ダブルでつくれぽ大感謝です(//∇//)

2023年3月26日
写真
スタイリッシュママ
この組み合わせ楽し過ぎ！彩り美味しさ栄養食感🎵完璧レシピ❀
もっと見る
つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
クレイプメートル
ちくわアボカドトマトのさっと炒め
by クレイプメートル