お弁当に!チキンの梅たれ焼きの画像

Description

一人暮らしレシピシリーズ(笑)
今回は、冷凍しておいたチキンを使ってお弁当にぴったりの鶏肉料理を作ります!

材料 (お弁当用)

*梅干し
小1こ
*しょうゆ
小さじ1
*みりん
小さじ1
*砂糖
ひとつまみ
小さじ2くらい
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

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    鶏もも肉は一口大そぎ切りにして水気をキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

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    梅干しは叩いておき、*と一緒にまぜて、タレを作っておく。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を熱し、鶏肉を焼いて行く。最初は強火で、焼き目が付いたらひっくり返して中火で蓋をし、2分焼く。

  4. 4

    写真

    蓋を取って出た油と水分をペーパーで取り、一旦火を切ってタレをいれる。

  5. 5

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    軽く絡めたら、火を付け弱火で水分が飛ぶまで更に絡める。水分がだいたい飛んだらできあがり。

コツ・ポイント

タレの水分は8割型とばしておく。
水っぽいと、お弁当箱の中で流れます(笑)

このレシピの生い立ち

お弁当にぴったりの鶏肉料理を開発したくてwww
レシピID : 1453750 公開日 : 11/05/28 更新日 : 11/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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しろいとら☆
お昼に丼にしてみました!簡単、さっぱり、夏にぴったりですね!

丼のアレンジ思いつきませんでした!ありがとうございます!

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クックXLS5X4☆
玉ねぎが余っていたので一緒にいれました!酸っぱくておいしい!!

玉ねぎ入りもおいしそうですね!ありがとうございます!

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ゆっしーちゃん
梅好きの私にはたまりません!また、作ります。

梅、おいしいですよね!ぜひまたつくってください!ありがとう!

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実菜都
旦那&息子弁に*酸っぱ旨でご飯進んだみたいです(*^^*)

素敵なお弁当に協力できて嬉しいです!つくれぽありがとう!