朝弁当に!スナップエンドウと卵の炒め物
Description
パパッとできるシンプルな炒め物!
※「アレンジたまご料理」カテゴリに掲載されました。(2017/05/21)
※「アレンジたまご料理」カテゴリに掲載されました。(2017/05/21)
材料
(1人分)
1個
◎塩、こしょう
各少々
オリーブ油
小さじ1
70g
30g
酒
小さじ1
●味の素㏍顆粒コンソメ
小さじ1/3
●トマトケチャップ
小さじ2
●塩、こしょう
各少々
作り方
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1
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フライパンにオリーブ油を熱してよく混ぜた◎を流し入れ、木べらを大きく回していり卵を作り、取り出す。
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2
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1のフライパンに玉ねぎを加え炒め、酒を加え、スナップエンドウを加えて炒める。
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3
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2に1を戻し入れ、●を加えて調味し、器に盛り付ける。
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コツ・ポイント
いり卵を取り出したら、フライパンは洗わず、油も足さないで玉ねぎを炒めます。
このレシピの生い立ち
よく実ったスナップエンドウを購入したので
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)